Bahara formda girmek için kış aylarında nasıl beslenmeli? Bahar aylarının başlaması ile birlikte çoğu kadın kışın aldığı kilolardan kurtulmak için kıyasıya bir mücadeleye girer. Oysa kış aylarından beslenme düzenimizi koruyarak bahara formda girmek mümkün. Kadıköy Şifa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Yurdagül bahara formda girebilmek için kış aylarında nasıl beslenmemiz gerektiğini anlattı. İnsan vücudunun kendine özel bir yapısı bulunur ve iç ve dış faktörler vücudun biyolojik yapısını yakından etkiler. Dış faktörlerden ... Yazının Devamı

Mide küçültme ( Kelepçe ), Mide Kelepçesi ile Zayıflama Antalya Akdeniz Üni. Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Güner Öğünç, düzenlediği basın toplantısında, Akdeniz Üniversitesi’ndeki mide küçültme operasyonlarına 6 yıl önce başlandığını söyledi. Bu süre içinde 20 kişinin operasyon geçirdiğini belirten Öğünç, bu kişilerden birinin Irak’tan, birinin Norveç’ten, diğerinin ise Almanya’dan geldiğini kaydetti. Şişmanlığın, estetik problemlerin yanı sıra pek çok sağlık sorununu da beraberinde getirdiğine dikkati çeken ... Yazının Devamı

Keyifli bir yaşlılık için doğru beslenme    Besinlerin çeşitlilik, denge ve yeterlilik esasına göre seçilmesiyle, yaşlılık sorunları geciktirilip, yaşam kalitesi artırılabilir ve yaşlılık yılları keyifle geçirilebilir. Her yaşın ayrı bir güzelliği olduğu gibi, her yaş grubunun da farklı bir beslenme şekli vardır. Kimse zamanı durduramaz ama sağlıklı ve dengeli beslenerek, yaşla birlikte gelen sağlık sorunlarını geciktirebilir, yılları çok daha kaliteli geçirebilir.   Sağlıklı ve dengeli beslenmenin üç önemli göstergesi vardır. Çeşitlilik, denge ve yeterlilik olarak ... Yazının Devamı

Katkı maddesi içeren gıdalar hiperaktif yapıyor        İngiliz bilimadamları, özellikle meyveli içeceklerde bulunan bazı katkı maddelerinin küçük çocuklarda hiperaktiviteye yol açabildiğini açıkladı. LONDRA / BRÜKSEL - İngiltere’de yapılan ve prestijli tıp dergisi The Lancet’te yayımlanan araştırmada, gıdalara konan koruyucu ve renklendiricilerin çocuklarda hiperaktivite seviyesini yükselttiği belirlenmişti.  Southhampton Üniversitesi’nde yapılan araştırmada, bilim adamları, bir grup çocuğun bir bölümüne gıdalarda bulunan koruyucu ve katkı maddelerinden hazırlanmış bir kokteyl, bir bölümüne de sadece meyve suyu vererek, çocukların ... Yazının Devamı

Obeziteye Yeni Çözüm Önerisi         Reis Tarımsal Ürünler Sanayi Yönetim Kurulu Başkanı Mehmet Reis, Türkiye'nin Avrupa'nın en obez ülkesi olmaya doğru süreklendiğini, sorunla dumansız hava sahası örnek alınarak mücadele edilmesi gerektiğini söyledi. Reis, Reis Tarımsal Ürünler Sanayi A.Ş'nin iki ay önce başlattığı, “Obeziteye Karşı Sağlıklı Beslenme” kampanyasının sonuçlarının paylaşıldığı toplantıda, Türkiye'de obezitenin önüne geçilmesi için toplumsal adımlar atılması gerektiğini belirtti. Türkiye'deki obezite çocuk oranının son 20 yılda yüzde 5'ten yüzde 15'e yükseldiğini ve ... Yazının Devamı

Laparoskopik ameliyatlar neden tercih ediliyor?    Cerrahi tıp bilimleri gelişiyor ve günümüzde pek çok ameliyat artık laparoskopik olarak yapılıyor. Nedir laparoskopik ameliyat?   Laparoskopik ameliyat, hastanın ameliyat yerinde uzun bir kesi yapmadan sadece 0,5-1 cm'lik birkaç delik açarak aynı ameliyatı gerçekleştirmemizi sağlayan bir yöntemdir. Bu deliklerden içeriye gaz verip şişiriyoruz ve kendimize bir çalışma alanı oluşturuyoruz. Sonra bir kamera, çalışmak için birkaç alet sokup ameliyat yapıyoruz. Bazen halk arasında buna lazerle ameliyat deniyor ama ... Yazının Devamı

Düzenli yürüyüş ve doğru beslenme, hemoroit riskini azaltıyor      Uzun süre oturduktan sonra kısa süreli yürüyüş ve uzun süre ayakta kaldıktan sonra kısa süreli oturmak da hemoroit riskini ortadan kaldırmada fayda sağlar. Toplumun önemli bir bölümünde hemoroit (basur) hastalığı belirtilerinin görüldüğünü söyleyen Özel Farabi Hastanesi genel cerrahi uzmanı Dr. Levent Orman, yürüyüş yaparak, yüzerek ve posası yüksek yiyecekler tüketerek bu hastalığa yakalanma riskinin en aza indirilebileceğini ifade etti.  Hemoroitin hem kadınlarda hem de erkeklerde ... Yazının Devamı

Bu testler kadınların hayatını kurtarıyor      Erken teşhis bir çok hastalık için büyük önem taşıyor. Sağlıklıyken belirli periyotlarda belirli kontrolleri ve testleri yaptırmak vücudumuzda sinsice ilerleyen bir hastalığı haber verebilir.    Birçok hastalığın tedavisinde erken teşhis büyük önem taşıyor ve tedaviyi mümkün kılıyor. Bunun için de belli periyotlarla doktor kontrolünden geçmek ve testler yaptırmak gerekiyor. Bu tür testleri ilk yaptırmaya başlandığında, hangi yaşta olunursa olunsun, kan grubu ve hepatit testlerini yaptırmalı. Hepatit B ve ... Yazının Devamı

Almanya'da yaşayan Türk doktor kanser aşısı geliştirdi  Almanya'da yaşayan ve kanserli hastalar için yaptığı çalışmalarından ötürü Alman Federal Eğitim, Bilim ve Araştırma Bakanı Annette Schavan tarafından ödüllendirilen Prof. Dr. Uğur Şahin, kansere karşı geliştirdiği yeni bir aşı sayesinde "G0-Bio-Werttbewert" projesinde en iyiler arasına girdi. Araştırmalarında kullanmak için 3.5 milyon Euro'luk maddi destek aldıklarını söyleyen Prof. Şahin, aşıyı, kanserli hastalarda ameliyat sonrası kalan kanserli hücreleri yok etmek için geliştirdiklerini belirtti. Eşi Özlem Türeci'nin ... Yazının Devamı

Erkeklerin korkulu rüyası! Prostat büyümesinin belirtileri nelerdir? Prof. Dr. Ali Erol prostat hastalığı ile ilgili merak edilenleri anlattı.. -İyi huylu Prostat büyümesi nedir? Özellikle ileri yaşlarda sebebini kesin bilemediğimiz nedenlerden, prostatın iç kısmındaki idrar yolunu çevreleyen bezlerin büyümesi sonucu; idrar akımında değişen derecelerde engeller oluşur. Hatta bazen hasta hiç idrar yapamaz duruma gelebilir. İdrar akımının azalması, başlangıçta mesanenin aşırı çalışmasıyla karşılanmaya çalışılsa da; zamanla mesane içinde idrar birikmeye başlar. Mesane tam boşaltılamaz.   Bu da ... Yazının Devamı