BÖBREK HASTALIĞINDAN KORUNMAK İÇİN UYARILAR
ANKARA – Selma Bıyıklı – Türk Nefroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Kenan Ateş, Türkiye’de yaklaşık 7.5 milyon kronik böbrek hastası bulunduğu söyledi. Ateş, kronik böbrek hastalığından korunmak için alınması gereken önlemleri ise şöyle sıraladı:

•Egzersiz,

•Sağlıklı beslenme,

                                 •Sigara, alkol ve fazla kilodan kaçınmak,

                                 •Yeterli su içmek,

                                 •Sık ağrı kesici kullanmamak,

                                 •Kan basıncını kontrol altında tutmak,

                                 •40 yaşından sonra şeker ölçümü yaptırmak,

                                 •Şeker hastalığı, tansiyon, ailede böbrek hastalığı varsa ve yaş 60′tan yüksekse böbrekleri belirli aralıklarla kontrol ettirmek.

7.5 MİLYON KRONİK BÖBREK HASTASI VARTürk Nefroloji Derneğinin 23 ilde 10 bin 750 erişkinin katılımı ile yaptığı ve 2009 yılında sonuçlanan bir araştırmaya göre, Türkiye’de erişkinlerin yüzde 15.7’sinde çeşitli evrelerde kronik böbrek hastalığının belirlendiğini kaydeden Ateş, ”Bu oran, basit bir hesapla ülkemizde yaklaşık 7.5 milyon kronik böbrek hastası bulunduğu, yani her 6–7 erişkinden birinin böbrek hastası olduğu anlamına geliyor” diye konuştu.

Şeker hastalığının yanı sıra hipertansiyon, kalp-damar hastalığı, genetik faktörler ve ilerlemiş yaşın, kronik böbrek hastalığı için yüksek risk olduğunu bildiren Ateş, obezite, sigara, böbrek taşı, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu, sık ağrı kesici kullanımı, bağ dokusu hastalıkları ve düşük doğum ağırlığının da ikincil risk faktörü olarak sayılabileceğini belirtti.