7 adımda sağlık Amerikan Fitness Magazine dergisi farklı üniversitelerden uzmanlara danışarak 7 basit test derledi 1. ESNEKLİĞİNİZİ TEST EDİN Aşağı doğru eğilerek ayak parmaklarınıza dokunmaya çalışın, eğer dokunabiliyorsanız her şey yolunda demektir. Ancak bileğinizden aşağı gidemiyorsanız günlük egzersizlerinizi artırmanız gerektiği anlamına gelebilir. 2. BENLERİNİZİ SAYIN Amerikan Dermotoloji Derneği 50’den fazla benin cilt kanseri riskine işaret ettiğini söylüyor. 3. KOLLARA KONTROL Kollarınızın arkasına dokunun, eğer yumrular hissediyorsanız Omega-3 yağ asidinden yeteri kadar tüketmiyorsunuz. Diyetinizi gözden geçirip yağlı balıklara ... Yazının Devamı

Diyabetliler Dikkat! Bayramda yediğiniz şekerler size zehir olmasın Medline Operasyonlardan Sorumlu Direktörü Dr. Barış Mutluer, yaklaşan Ramazan Bayramı dolayısıyla diyabetliler ve gizli diyabet riski taşıyanları uyardı! Mutluer, adı “şeker”le de anılan bu bayramda yenen tatlı yiyeceklerin diyabet hastaları için zehre dönüşmemesi için dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizerek bir de diyet önerdi… Ramazan ayının hemen sonrasında başlayan Şeker Bayramı, belki de en çok diyabet hastalarını zorluyor. Şeker, çikolata ve çeşitli tatlıların bol yendiği bu bayramda ... Yazının Devamı

İnsülin seks gücü verir Şeker hastası erkekler, cinsel hayatları olumsuz etkilenecek korkusuyla tedavi için insülin kullanmaktan kaçınıyor. Prof. Dr. Ateş Kadıoğlu, şeker hastalarında insülinin cinsel sorunları ortadan kaldırabildiğini iddia ediyor. İstanbul Tıp Fakültesi Androloji Anabilimdalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ateş Kadıoğlu, diyabetin cinselliği nasıl etkilediği ve sağlıklı bir cinsel hayat için neler yapılması gerektiğini anlattı.  Diyabet erkeklerde cinsel fonksiyon bozukluğuna yol açar mı? Özellikle genç hasta grubunda, sertleşme sorunu diyabetin bir işareti olarak karşımıza ... Yazının Devamı

Çocuklarda şeker hastalığı artıyor   DENİZLİ (İHA) - Denizli Devlet Hastanesi (DDH) Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı ve Başhekim Yardımcısı Dr. İbrahim Ethem Çövüt, çocuklarda görülen şeker hastalığına karşı aileleri uyardı. Dr. İbrahim Ethem Çövüt, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabetin genel olarak 5 yaşın üzerindeki çocuklarda görüldüğünü ancak son yıllarda hastalığın 5 yaşın altında görülme sıklığının arttığını belirterek, "Çocukluk çağı diyabeti yetişkin diyabetinden farklı olup genetik yatkınlığın üzerine çevresel faktörlerin eklenmesiyle ... Yazının Devamı

Oruç ve şeker hastalığı   Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ramis Çolak, "Diyabet hastalarının oruç tutabilirliği konusunda genel yasaklama ve genel izinler yerine, hastaya özel kararlar verilmelidir" dedi. SAMSUN (İHA) - Prof. Dr. Ramis Çolak, Ramazan ayı dolayısıyla oruç tutmak isteyen şeker hastalarına yönelik önemli açıklamalarda bulundu. "Ramazan ayında, Müslümanların oruç tutmaları Allah'ın emridir. Dini buyrukları yerine getirerek, herkesle birlikte aynı eylemin içinde olma ... Yazının Devamı

Ispanak şeker hastalığı riskini azaltıyor   Ispanak, brokoli ve lahana gibi sebzeler şeker hastalığına yakalanma riskini de azaltabileceği belirlendi. AA - İngiltere'deki Leicester Üniversitesi'nden Patrice Carter ve ekibi yetişkinlerde sebze-meyve yemek ve tip 2 diyabet arasındaki ilişkiyi araştırmak üzere ABD, Çin ve Finlandiya'da 220 bin kişinin katıldığı 6 araştırmanın sonuçlarını incelendi.      Bilim adamları, günde birbuçuk porsiyondan (yaklaşık 120 gram) daha fazla yeşil yapraklı sebzeler (lahana, ıspanak, marul, brokoli, vb) yemenin şeker hastalığına yakalanma ... Yazının Devamı

ŞEKER HASTALIĞI RİSKİNE KARŞI SEBZE LONDRA - Ispanak, brokoli ve lahana gibi sebzeler şeker hastalığına yakalanma riskini de azaltabileceği belirlendi. İngiltere'deki Leicester Üniversitesi'nden Patrice Carter ve ekibi yetişkinlerde sebze-meyve yemek ve tip 2 diyabet arasındaki ilişkiyi araştırmak üzere ABD, Çin ve Finlandiya'da 220 bin kişinin katıldığı 6 araştırmanın sonuçlarını incelendi. Bilim adamları, günde birbuçuk porsiyon (yaklaşık 120 gram) daha fazla yeşil yapraklı sebzeler (lahana, ıspanak, marul, brokoli, vb) yemenin şeker hastalığına yakalanma riskini ... Yazının Devamı

D vitamini parkinson düşmanı çıktı! Kanda D vitamininin yüksek olmasının Parkinson hastalığına yakalanma riskini azaltabileceği bildirildi. Finlandiya’da bilim adamları, kemik sağlığı için önemli olan, kanser, kalp-damar hastalıkları ile şeker hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olduğu düşünülen D vitamininin Parkinson hastalığına etkisini araştırdı. Paul Knekt ve ekibinin yaptığı araştırmaya 50 ile 79 yaşı arasında, başlangıçta Parkinson hastası olmayan 3 bin 173 kadın ve erkek katıldı. Katılımcılar, sosyoekonomik durumları ve sağlıklarıyla ilgili bazı soruları yanıtladı, ayrıca D ... Yazının Devamı

Diyabet ve ruh sağlığı Dünyada 100 milyondan fazla diyabetli vardır. Günümüzde milli takımlarda futbol oynayan, dünya kayak şampiyonalarında derece alan, sinema tiyatro oyuncusu olan ve bunları yaparken insülin kullanan şeker hastaları vardır. 60 yılı aşkın şeker hastası olup dünyaca bilinen araştırmalar yapmış insülin kullanan şekerli bilim adamları vardır. Bu insanlar spor şampiyonları oluyorlar, oyunculuk yapıyorlar, çocuk sahibi oluyorlar, bilim adamı oluyorlar hatta film yıldızı oluyorlar. Diyabetli olmak dünyanın sonu değildir. Yaşamınızda yeni ... Yazının Devamı

AGAVE BİTKİSİ DİYABETİ ÖNLEYEBİLİR MEKSİKO - Agave bitkisinin özünün şeker hastalığı ve kemik erimesini önleyebileceği bildirildi. Meksika'da fareler üzerinde yapılan araştırmaya imza atanlardan Dr. Mercedes Lopez ve ekibi, Agave nektarının kireçlenmeyi önleyebileceği, kemik dokularının oluşumunu büyük ölçüde iyeleştirebileceği, ensülin üretimini artıran GLP-1 hormonunu da harekete geçirebileceği sonucuna vardı. Lopez, Agave bitkisinin göbeğinden elde edilen sıvının damıtılmasıyla yapılan Meksika içkisi tekilada ise damıtılma nedeniyle bu faydalı etkilere rastlanmadığına dikkati çekti. İnsanların katıldığı araştırmalardan önce bilim ... Yazının Devamı